健康油

針對都市人常現的心血管疾病，魚油、亞麻籽油等都是香港現時另一類新興的健康油。都市人飲食多油、多脂肪，攝取不足水果蔬菜，往往容易造成心血管、腦部等慢性疾病。這些防不勝防的慢性病，仿佛就是都市人的無形殺手。

根據大型長期科學研究顯示，從天然食品中攝取適量的α-亞麻酸（α-Linolenic acid／ALA）和奧米加-3脂肪酸植物性，可以有效降低患上心血管疾病的風險。在日常生活食用的食品當中，亞麻籽油是其中一個擁有最多的奧米加-3脂肪酸植物性和α-亞麻酸的食品，長期食用可以令心臟更健康。

亞麻籽油另一個驚人好處就是它對關節的保養。隨著都市人年齡增長，骨頭、關節和相關的軟組織同樣亦會跟著老化，造成退化性膝關節炎和風濕等問題。多吃亞麻籽油，正正可以減輕退化的程度。其他健康油例如葵花籽油等都有著神奇功效，立即到oGreen.hk進行選購。

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